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Le livre du mois - septembre 2017 - P. VAN VLODORP, V. LIESSE, M. CASTRO - Les erreurs qui vous empêchent de maigrir

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LIVRE DU MOIS - Septembre 2017  

LES ERREURS qui vous empêchent de maigrir

P. Van Vlodorp, V. Liesse, M. Castro

Les Éditions Alpen         

Un guide pédagogique de niveau professionnel, qui s’adresse aux initiés et non-initiés. Chacun peut y rechercher ses propres clés pour comprendre les freins à son amaigrissement.

Les auteurs sont trois professionnels de la nutrition, spécialistes en nutrithérapie, ils veillent à proposer différents niveaux de lecture comme le feraient d’excellents pédagogues. En effet, si  vous courez après le temps, vous pouvez limiter votre lecture aux cadres orangés “Je retiens”, par contre si vous avez le temps et souhaitez comprendre les choses scientifiquement, ne laissez pas passer les cadres verts “Pour aller plus loin”. Un ouvrage de référence, pourvu de nombreux questionnaires ou exercices pratiques pour que vous puissiez directement mettre les conseils en application.

Si vous souhaitez être accompagné et soutenu dans votre démarche d’amaigrissement pour éliminer durablement vos petits kilos superflus acquis durant les vacances, ou tout simplement prendre soin de vous, le nouveau pôle “Santé” du CVIM est là pour vous aider. Une équipe compétente est à votre service pour analyser vos besoins et comprendre votre propre mode de fonctionnement, tout en vous conseillant dans la mise en place de bonnes habitudes alimentaires. Ne dit-on pas “Un esprit sain dans un corps sain” ?

 

Pour vous guider, 4 professionnels :

Essayer le pôle Santé du CVIM, c’est adopter de bonnes pratiques :-)

Bonne rentrée, bonne lecture et bienvenue à vous tous qui souhaitez faire un petit bout de chemin pour mieux gérer votre santé !

Laurence NICOLAÏ