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Le livre du mois - juin 2017 - Barry Neil KAUFMAN - Le Bonheur c'est un choix

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LIVRE DU MOIS - juin 2017  

LE BONHEUR C’EST UN CHOIX

Barry Neil Kaufman

Les Éditions de l’Homme         

Barry N. Kaufman, psychothérapeute, est le papa de Raun K. Kaufman (Raun est Directeur Education Globale pour le Centre Américain du Traitement de l’Autisme). Créateur de l’approche Option®, il a écrit 12 livres pour expliquer cette approche. Il a également imaginé  avec sa femme, une méthodologie, “Son Rise Program®”, pour aider leur fils à dépasser l’autisme.

La méthode Option®, à l’origine de la méthodologie “Son Rise” est une approche de croissance personnelle qui semble avoir des effets bénéfiques profonds. Le livre en lui-même est déjà porteur d’un message qui fait beaucoup de bien, puisqu’il nous permet de prendre conscience que nous pouvons choisir d’être heureux.

Barry Neil Kaufman connaît bien son sujet et se base non seulement sur de solides référents théoriques, mais aussi sur sa pratique clinique et thérapeutique.  En outre, il se fonde aussi sur son expérience dans sa vie de famille.

Voici le menu du Bonheur proposé dans cet ouvrage : 1. Accorder la priorité au bonheur ! 2. Privilégier l’authenticité 3. Cesser de porter des jugements 4. Être présent 5. Être reconnaissant 6. Décider d’être heureux :-) Un bien beau menu, particulièrement savoureux pour ceux qui veulent y goûter ! À consommer sans modération.

N’hésitez pas et lancez-vous à la découverte de cet ouvrage merveilleux.

Bonne lecture à tous !

Laurence Nicolaï.